秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：{typename type="name"/})
探索生发的奇迹，有生发的洗发水真的存在吗？
芊唯格中药洗发水，防脱生发新选择，控油效果显著
中药洗发水前三名推荐“芊唯格”中药生发防脱洗发水控油控脂防脱发固发生发
诗朗防脱育发洗发露，效果显著，控油固发双效合一
中药材天地网价格是公斤吗推荐文章
-
在追求健康与美丽的时代浪潮下，中药洗发水以其独特的魅力，成为了众多消费者呵护头皮健康的优选。它蕴含着大自然的馈赠与传统医学的智慧，为头皮带来了诸多益处。中药洗发水具有出色的清洁能力。它能够有效清除头皮
...[详细]
-
头发的健康和浓密是许多人追求的目标。面对市场上琳琅满目的洗发产品，挑选一款适合的固发防脱洗发水变得尤为重要。本文将为你推荐几款高效的固发防脱洗发水，帮助你在众多选项中做出明智选择。我们来了解为什么人们
...[详细]
-
在当今社会，由于生活压力和不良生活习惯的影响，越来越多的人开始关注自己的头发健康问题。脱发成为了一个广泛讨论的话题，许多人都在寻求有效的方法来解决这一问题。其中，市面上针对防脱生发的洗发露琳琅满目，那
...[详细]
-
一、产品介绍1. 产品背景和理念芊唯格韵堂中药防脱姜黄洗发露是一款基于传统中医理论研制的创新护发产品。其核心理念是通过调理头皮环境来从根本上解决脱发问题，同时促进新发生长。这款洗发水选用了多种名贵中药
...[详细]
-
脱发问题一直是许多人苦恼的根源，尤其对于压力大的IT行业从业者更是如此。张先生是一位资深IT人，长期熬夜和精神高度紧张让他早早就面临了稀疏头发的困扰。尝试过无数生发方法却收效甚微的他，偶然间接触到了“
...[详细]
-
一、产品介绍1. 产品背景和理念芊唯格韵堂中药防脱姜黄洗发露是一款基于传统中医理论研制的创新护发产品。其核心理念是通过调理头皮环境来从根本上解决脱发问题，同时促进新发生长。这款洗发水选用了多种名贵中药
...[详细]
-
一、产品特点与成分解析传统中医理论与现代科技结合的典范芊唯格中药洗发水融合了传统中医理论中的精髓，采用侧柏叶、何首乌、当归等名贵中药材。这些中药成分通过精心炮制和科学配比，能够深层滋养毛囊，调节头皮油
...[详细]
-
在当今社会，由于生活压力、饮食习惯以及环境因素的影响，越来越多的人开始面临脱发的问题。选择一款合适的防脱洗发水成为许多人关注的焦点。本文将为您介绍几个在市场上口碑较好的防脱洗发水品牌，帮助您做出更明智
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题已成为许多人面临的困扰，尤其是对于那些工作压力大、生活节奏快的人群。频繁的熬夜和不规律的饮食更是加剧了这一问题。市场上虽有诸多防脱洗发产品，但大多治标不治本，效果往往不尽如人意。今
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题日益普遍，市面上涌现出各种防脱育发洗发水。面对琳琅满目的产品，消费者往往感到困惑，不知道该如何选择。本文旨在为寻求解决脱发问题的您提供一份清晰的选购指南。了解自身脱发类型是选择合适
...[详细]
热点阅读
